Les Services à la famille et à l’enfance du Nord-Est de l’Ontario (SFENEO) encouragent tout le monde à souligner la Journée mondiale de la prévention du suicide le 10 septembre. Cette journée, reconnue annuellement, vise à sensibiliser les gens, à réduire la stigmatisation et à encourager l’action pour aider à réduire les cas de suicide. Le thème international de cette année est « Créer l’espoir par l’action ».
Le dimanche 10 septembre 2023, soyez la lumière et créez l’espoir par l’action en rejoignant le mouvement de prévention du suicide et en sauvant des vies grâce à la campagne « Prenez 5 minutes pour sauver des vies » (Take 5 to Save Lives). Cette campagne de sensibilisation encourage chacun à prendre 5 minutes de sa journée pour accomplir cinq étapes axées sur la prévention du suicide. Consultez le site Web http://www.take5tosavelives.org pour en savoir plus.
Les cinq étapes sont les suivantes :
- APPRENDRE les signes avertisseurs, les facteurs de risque et les facteurs de protection du suicide. En apprenant les signes avertisseurs, les facteurs de risque et les facteurs de protection du suicide, vous serez mieux préparé à agir et vous pourriez contribuer à sauver une vie.
- SAVOIR comment vous aider et aider les autres qui peuvent être en difficulté. En sachant exactement ce qu’il faut dire et faire, vous serez prêt à agir et à assurer votre sécurité, celle de vos amis et de votre famille.
- FAIRE de la sensibilisation, plaider pour le changement, faire du bénévolat et prendre soin de soi. Découvrez comment vous pouvez apporter le mouvement de prévention du suicide dans votre école, votre lieu de travail ou votre communauté.
- PARLE du suicide, dissiper les mythes et réduire la stigmatisation. Apprenez comment le fait de parler du suicide de manière sûre et responsable peut réduire la stigmatisation négative et conduire à une recherche accrue d’aide.
- PARTAGE la campagne avec d’autres personnes. Engagez-vous à partager la campagne avec au moins 5 personnes !
Cette année, nous encourageons tout le monde à « Créer l’espoir par l’action » en participant à une activité de sensibilisation et de répandre l'espoir et la positivité. L'activité consiste à partager des messages d'espoir sur une feuille avec le contour d'une main, qui représente la campagne « Prenez 5 minutes pour sauver des vies ». Le document est disponible en français et en anglais, mais vous pouvez également tracer votre propre main sur une feuille de papier. Si vous pouvez utiliser du papier jaune ou orange pour représenter le ruban de sensibilisation, c'est un plus !
Utilisez les mots-clés #JMPS et #SoyezLaLumière et à montrer leur soutien en publiant une photo de votre dessin ou en levant cinq doigts sur les médias sociaux. En partageant le message, ils peuvent contribuer à faire la différence en montrant leur soutien à la sensibilisation et à la prévention du suicide. Une action, qu’elle soit petite ou grande, peut donner de l’espoir à une personne en difficulté.
Si vous êtes un parent ou un soignant et que vous êtes préoccupé par des changements dans le comportement de votre enfant, n’hésitez pas à nous contacter pour obtenir de l’aide. Nos services de santé mentale pour les enfants et les jeunes sont disponibles dans toute la région. Nous sommes là pour aider les enfants et les jeunes, ainsi que leurs familles.
Les SFENEO offrent un certain nombre de programmes et de services à participation volontaire pour les enfants et les jeunes de moins de 18 ans, ainsi que pour les parents et les familles, qui connaissent des difficultés de santé mentale, des situations de crise ou des ruptures familiales. Les services en cas de crise, qui constituent une réponse communautaire coordonnée en matière de santé mentale, sont offerts 7 jours sur 7, 24 heures sur 24, pour répondre aux enfants, aux jeunes et aux familles qui sont en crise.
C’est normal de se sentir inquiet, stressé ou anxieux à certains moments. Pour certains enfants et jeunes, le stress et l’anxiété peuvent évoluer vers des problèmes de santé mentale plus graves . Nous pouvons tous jouer un rôle en soutenant ceux qui connaissent des difficultés. Il est important de leur faire savoir qu’ils ne sont pas seuls et qu’il existe des ressources qui peuvent les aider.
Les membres de la communauté qui ont besoin d’aide sont encouragés à se tourner vers les services disponibles dans leur communauté, y compris les SFENEO, ou s’ils connaissent un jeune ou une famille qui a besoin de soutien.
- Vous pouvez joindre les SFENEO par téléphone 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 au 705 360-7100 ou sans frais au 1 800 665-7743 ou au 1 866 229-5437.
- En cas d’urgence, lorsqu’un enfant ou un jeune a besoin d’aide immédiatement en raison d’une blessure ou d’un danger immédiat, veuillez composer le 911.
- Vous pouvez également obtenir du soutien auprès d’une ligne de crise comme Jeunesse, J’écoute (composez le 1 800 668-6868 ou visitez le site ca), Parlons Suicide Canada (composez le 1 833 456-4566 ou visitez le site parlonssuicide.ca) ou Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être (composez le 1 855 242-3310 ou visitez le site espoirpourlemieuxetre.ca), qui offrent tous un soutien 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.